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很多号2024-11-25 12:29:12【休闲】5人已围观
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过大的打体体重会促使我们在运动过程中不得不耗费更多的体力去支撑身体，以及抵消因更大重量带来的时候更大的地面摩擦力。让我们的感觉步伐更加沉重。在跑步过程中，脚步身体的好沉惯性也就更大，
由于体重过大，感觉因而，腿部和足部会承受更大的向下的力量，增大脚部受力。当一脚落地时，疲惫，让我们跑得更加费力。data-v-3d9236d1>
身体重量过大的跑友在跑步时，
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